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秋冬养生茶配方大全及功效

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中年养生茶配方

女性在秋冬想要养生，喝什么茶提高身体代谢一定少不了热腾腾的茶饮，暖身又御寒，为寒冷的冬天增添情趣。女性美容养生可以喝什么茶呢？女性秋冬美容养生茶配方大全有下面这几种。茶本就可以很很好的缓解虚弱，手脚冰凉。在普通的茶中加入一味陈皮和核桃，就有了很好的养生作用。茶陈皮加核桃，可以润肺止咳、健胃解食、止渴去暑。

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秋冬养生茶配方 3:银耳茶养生茶 材料:20 克银耳，5 克茶叶，20 克冰糖 制作方法: 1、银耳以清水浸泡至软，洗净。 2、往炖盅倒入适量清水，加银耳与冰糖，炖熟。天气冷了，大家注意身体哦，每到换都会比较干燥，我都会准备一些适合自己的养生茶来补补~ 分享几款比较适合冬天喝的养生茶。

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